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A dança do colo e da temperatura durante
o ciclo fértil
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O colo do útero sobe e desce dentro da
pélvis seguindo o ciclo. Isso é muito fácil
de observar, e contribui para a mulher perceber quando está
fértil.
Para observar esse movimento, a mulher pode colocar um dedo
na vagina e alcançar o colo do útero lá
no fundo: tocar o colo parece com a sensação
de tocar a ponta do nariz. Repare quanto conseguiu introduzir
do dedo até encontrar o colo (Figura 8).
Figura 8: Melhor posição para
se alcançar o colo do útero (Werschler, 1995).
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Quando a mulher ovula, o colo fica mais alto na vagina, que por
sua vez fica mais alongada. Às vezes, mesmo uma mulher que
costuma tocar o colo, pode encontrar dificuldade de encontrá-lo,
de tão alongada que fica a vagina (Figura 9A).
Além disso, se tocamos o orifício vaginal, percebemos
que ele abre e fecha: abre durante a menstruação e
durante a ovulação, e fecha durante o período
não-fértil(Figura 9D). Às vezes, o orifício
do colo fica tão aberto que parece uma narina (Figura 9B).

Figura 9 - (A) Colo do útero alto e (B) aberto
no período fértil; (C) Colo do útero baixo e (D) fechado no período
não-fértil (Modificado de Weschler, 1995).
Além dessas mudanças, vemos também que a temperatura
basal (do corpo em repouso) sobe e desce. Depois da ovulação,
a temperatura basal sobe quase um grau, e se a mulher engravida,
sobe mais ainda. Por esse motivo, muitas mulheres fazem o gráfico
de temperatura basal (Figura 10) para identificar o dia certo da
ovulação, o que serve tanto para evitar a gravidez,
como para aumentar as chances de engravidar.

Figura 11 - Gráfico mostrando as alterações
da temperatura basal ao longo do ciclo ovulatório (Modificado de
SOS Corpo, Como Evitar Filhos, 1987).
Algumas mulheres têm essas mudanças bem definidas,
outras apresentam mudanças mais discretas. Por isso é
importante cada mulher conhecer o seu padrão.
Depois da menopausa a mulher tem menos umidade, ou seja, menos corrimentos.
Fonte: Werschley, Toni - Taking Charge of Your Fertility
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